什么是恐婚 恐婚症的表现 恐婚怎么办？

最近小犀姐看到有新娘在婚礼纪新娘说上发帖称自己备婚途中恐婚了，不少备婚新娘纷纷跟帖说自己也有这样的情绪。那为什么会出现恐婚呢？别怕，我们先从了解什么是恐婚开始，看看恐婚症的表现，要是出现了恐婚该怎么办。

1、什么是恐婚

恐婚，是在一方提出结婚的打算或是进入婚姻前，对方开始出现逃避，退缩，拒绝，害怕，恐惧的症状。

2、为什么会出现恐婚

每个人对结婚感觉到害怕、紧张，出现恐婚的原因都不尽相同，但一般来说是以下四个方面原因：

▶害怕失去自由度。毕竟单身的时候太过于自由，所以想到马上到来的禁锢，就失去对婚姻的向往。

▶害怕承担一个坏的结果。这有相当大的市场，不想承担离婚的后果，所以总想找个可以白头偕老的人，于是陷入死循环。

▶对另一半的期待值过高，也是一个重要原因，总想找个和理想型伴侣，这个过程总会错过太多东西，因为没有绝对意义上的完美。

▶害怕婚后应该承担的责任，比如高物价高房价，甚至是抚养下一代，想到这些就想打退堂鼓。

3、恐婚症的表现

由于上面这些心理造成恐婚者对进入婚姻的犹豫逃避，恐婚症一般会有以下几方面的表现。

▶父母婚姻不幸福的人容易有恐婚症。因为从小目睹父母不幸福的婚姻，而担心自己也会重蹈覆辙，对婚姻没有信心，但是又同时渴望婚姻，每天处在矛盾中。

▶心智不成熟，责任感不强的人容易有恐婚症。婚姻与恋爱不同，不是过家家游戏，需要承担自己要尽的责任和义务，而不成熟的人只想玩，不想负责任。

▶追求自由的人也容易患恐婚症。过惯了无人管生活，一旦要步入婚姻，就感觉被束缚，失去自由。

▶一般人要结婚了都是很高兴和兴奋的。而有恐婚症的人却总是愁眉苦脸，就算别人祝福他，他也不会发自内心的笑。

▶有恐婚症的人结婚前总是无故的生气,动不动就对伴侣发脾气，明知不对也控制不住自己。

▶当婚期要来临时，有恐婚症的人总是会胡思乱想，想象自己婚姻不幸福，甚至产生分手的念头。

4、恐婚该怎么办

我们了解了恐婚症背后的原因，还有它的表现，那我们有没有办法打败它呢？

▶把爱情的火苗烧得更旺一些

其实，很多恐婚的人，不是害怕结婚，而是害怕与当前的恋人结婚。诚然，TA对婚姻存在着恐慌心理，而眼前的恋人，不足以让TA决定勇敢踏出这一步。想要恋人为你勇敢，你就要让TA对你的喜好感更加深，促使TA在你与对婚姻的恐惧之间去选择你。

▶分担恋人的压力

 婚姻生活是繁琐的，涉及到更多因素的平衡。每个人在考虑是否要结婚的问题时，都难免问自己一句——身边的那个TA值得我付出那么多吗？值得我去承担一切我所畏惧的压力吗？

想要恋人得出肯定的结论，你就要表现出“你真的值得”。你需要通过沟通去了解到TA内心深层的顾虑，然后与TA一起分担，让TA感受到多一个人不会多一份责任，而是多一个人与TA共同承担责任。

▶与恋人一起规划未来

 很多人都会自发形成这样一种概念——如果我结婚了，我就不能做某某事了，或我的某某愿望就实现不了了。

 如果你的恋人也有这种顾虑，你蛮可以帮助TA打消这种顾虑，告诉TA，你尊重TA的愿望和选择，你会把TA的计划纳入到你们共同的计划中。无论TA有着什么样的梦想，你们都可以提前一同做规划，当你们达成共识，TA心里有谱时，TA自然就没那么害怕结婚了。

好啦，今天小犀姐科普完恐婚症，还有如何打败恐婚，大家是不是没那么害怕焦虑婚姻啦~

最后，邱晨的一句话送给大家“如果婚姻本身就会给你带来那么多的恐惧，这个婚我可以不用结。因为婚姻的目的是什么？婚姻的目的是保护我们。而什么是保护？保护就是让我们不用害怕，而不是不许害怕。”祝你带着轻松的心态走入婚姻，享受美好甜蜜的爱之旅。

这里有一篇【关于恐婚的心情说说】，还可以在婚礼纪新娘说上倾诉纾解一下~