美颜瘦身 - 结婚论坛【婚礼纪】第8页

美颜瘦身

美颜瘦身话题 637 人气 64900: 美容，护肤，减肥，瘦身，聊聊为了大婚变美的一切！

减肥吗？2020-05-18

有在备婚减肥的姐妹吗？大家建个群互相监督呀～

by：二水已为人妻

发誓重新开始减肥2020-05-18

今天是我的姨妈第6天，等到姨妈走了开始正式记录！我是95年的老阿姨，167身高，2019年5月10日到2019年10月份，从160斤瘦到108斤，一直维持到2020年春节，春节过后从108斤胖到现在的130斤左右，今天发誓开始减肥，再不减肥夏天怎么露大腿呢！首先，我很懒，也不是单纯的从饮食和运动开始瘦的，肯定要有辅助产品，我每天来打卡体重，饮食，和使用的产品，有想和我一起减肥的可以加入我！欢迎欢迎互相监督！首先，经期减肥效果非常快，不容易反弹，我是易胖易瘦体质，所以一个月瘦20斤可能吃一顿就胖5斤，但是我相信人体细胞都是有记忆的，坚持一段时间肯定会特别有效果！😀

by：符正待字闺中

婚前减肥2020-05-18

婚前，有一年多时间减肥。身高160.体重132斤打算从睡眠、饮食、运动三个方面调整体重。明天起每天晚上睡前打卡，记录以上三方面的进度。先希望自己能坚持一周[耶]

by：小犀_4u7h89待字闺中

减肥。。。2020-05-18

快拍婚纱照了。。可是我好胖。。该怎么减肥。。节食好饿[大哭][大哭]

by：素颜马尾好姑娘已为人妻

特别想瘦下来，怎么办啊2020-05-18

有没有什么好的办法

by：黄猜猜🌀已婚男

婚前瘦了30斤2020-05-18

为了穿上美美的婚纱一直减肥，终于在婚前瘦了

by：熙熙已为人妻

给大家分享一下亲测变美2020-05-13

首先是皮肤之前因为种种原因脸上起了很多痘痘试过微针试过针清水光针婴儿针各种当时下去了结果过两天就又开始还导致皮肤肌底层受损，疫情期间天天在家也没事瞎琢磨就觉得快结婚了得美一点所以就问了闺蜜的变化然后就开始尝试内调结果这个变化真的是太让我意外了就以图为证吧我不多说了再来说肤色其实图一已经很好的证明了明显脸白了好几个度，图二就更好的对比了不光是脸白还是全身白。体重这方面，因为一开始没有想过怎么样就没有拍照，我之前胖到了130斤现在经过了20天每天正常饮食，只是避免了油炸食品每天早上晨练晚上不要熬夜，早起喝酵素一餐用奶茶代餐，瘦了14斤了。不虚弱姨妈正常肤色就更别说了，体力特别好因为每天平均都要走10公里，也不节食，都是健康不损害身体的因为我们准备的十月份婚礼之前就想怀一个宝宝[委屈][委屈]所以无论皮肤还是体重我都选择健康的，给各个备婚的想要变美变瘦的仙女们种个草