美颜瘦身 - 结婚论坛【婚礼纪】第25页

美颜瘦身

美颜瘦身话题 637 人气 64900: 美容，护肤，减肥，瘦身，聊聊为了大婚变美的一切！

全部精华

想减肥。1米58。现在体重97。瘦到88斤2019-09-09

婚期还有54天。11月2日的婚期。要减肥了。今天体重97斤。想瘦到88斤。加油！今天第一天打卡。见证瘦到88斤的我。我身高1米58。早餐三明治。两碗豆浆。午餐半碗米饭。和一些清淡食物。晚餐一只小芋头。和一只鸡蛋。饭后走路一小时。

by：杨杨已为人妻

国货国潮国风，新娘妆也想用国货彩妆呢2019-09-04

快给安排上！

by：小犀_B5T011已为人妻

10月7号婚礼💒，减肥记录，有一起的嘛～互相监督啊2019-08-31

10月7号婚礼，目前…呃…由于我的懒惰，现在婚纱照还没拍……肥还没减……出来混，果然是要还的。 165cm，63kg。目标： 9月拍婚纱时，60⬇️， 10.7之前，55⬇️。减肥记录吧，总得为自己心里最重要的事努力了，才能匹配的上“最重要的事”这个位置啊。加油，小牛。 ❤️………………………………………………………… 8.19 体重：63.2 早：雀巢黑咖啡中：中大个桃子+12个素饺子晚：啥也没吃水：4杯（不锈钢吸管是个好东西）运动：爬楼梯7层一趟半，晚上健身房拉伸15min，动感单车中高强度40min，拉伸加扯淡15min。回家后，竖腿30min。明天早上再记录体重吧，今天早上忘记了…… 我跟浪浪约定，我吃一顿晚饭给他发10块钱，我一天不吃他给我发2块钱，希望我逐渐成为一个小富婆。更新：8.20 体重：62.7 早：黑咖啡一杯中：半份汤，几口菜花，一块水煮鸡胸肉蘸汁，一个桃儿🍑（卧槽，吃的有点多，所以吃了一粒阻断药）加餐：桃🍑 晚上：没运动：今天一天不停的来回跑，动感单车中高强度45min，拉伸10min，瘦背5min。今天又有两块钱～开心 8.21 62.5 果然，昨天瞎吃，晚上还喝了一杯啤酒，结果早上只掉了0.2… 早：一个全蛋+蛋清+黑咖啡

by：NCY.已为人妻

2019-08-31

奉天逍遥！！！

by：琦玉待字闺中

为了婚礼我决定从170减到1202019-08-31

目前已经155了，减了大概三个星期，早上吃全麦面包+酸奶中午吃水煮菜麻辣烫麻辣香锅都可以尽量吃菜，下午晚上都不吃！馋了可以适当吃主食吃一顿也没事的！

by：予儿 已为人妻

vhcgjvni;2019-08-30

hjgnkmfjkmkllghbjkkmvcjncvnbhkgffvnkjvbjggbj

by：慧已为人妻

急！背后发痘痘，怎么办2019-08-29

要穿礼服，背后老是发痘痘，还有痘印，大家有什么好办法吗？

by：RORO-YOUNG已为人妻

新娘妆变身2019-08-29

新娘妆变身

by：小犀_Lg8223已婚男

减肥困难户2019-08-17

还有一个月就要结婚，东西都置备好了，但是体重还没有下来，月前定制的婚纱有点紧有没有什么好方法

by：shuang已婚男

怎么才能结婚前瘦成一道闪电2019-08-17

减肥可以说是我们女生终身为之奋斗的事情了～就很羡慕那些只吃不胖的女生～不像我们喝水都胖～[大哭][大哭] 为了能瘦可谓是十八般武艺都用全了～我试过三天不吃饭～那感觉真是糟糕透了～气色差没精神～干什么都没有劲～三天之后果断放弃～不为别的～因为实在是太饿了～[闭嘴][闭嘴] 还是要科学减肥～运动加少食多餐～每天晚上至少五公里～少吃米饭多吃水果蔬菜和蛋白类食物～切记少盐少盐少盐～只吃七分饱～早餐一点要吃～晚上我也会吃一点～不过晚上主要已水果为主～一个月下来十斤妥妥的～高兴坏了～[大笑][大笑]