一天敷两次面膜好吗

面膜是一款很好的护肤品，但有的人在日常生活中不注意护肤，在脸上感觉很干燥的时候才想起来敷面膜，而且想一天敷两次面膜，快速补水护肤，这样真的好吗？今天我们就来说说，一天敷两次面膜好吗。

一、一天敷两次面膜好吗

一天敷两次面膜不仅起不到护肤的效果，还会伤害脸部肌肤，因为面膜敷太多，皮肤也不一定能吸收，这样皮肤负担太重，容易造成营养过剩，长期这样下去还会造成敏感肌，所以一天敷两次面膜是不好的。

二、一天敷两次面膜的危害

1.会引起脸部长痘

由于脸部肌肤存在新陈代谢，肌肤自身有着一定的吸收力和承受度，经常敷面膜会让脸部肌肤无法承受面膜的营养，从而形成营养过剩的现象，最终让脸部长痘。

2.产生依赖性

面膜主要的作用是给肌肤补充营养，但是肌肤自身也有一定的修复能力，如果外来的营养过多，会让脸部肌肤产生依赖性，使肌肤失去了本身的自我调节能力。

3.造成毛孔粗大

经常敷面膜，面膜中的营养成分会撑大毛孔，时间长了会让毛孔粗大，而且毛孔粗大是不可逆的，只能靠医美去解决，这样不仅起不到保养肌肤的功效，还会伤害肌肤。

三、敷面膜的最佳次数是多少

面膜的种类不同，所以各自的使用频率也不同，一般的保湿补水类面膜一周用2-3次最好；清洁面膜一周用1次；营养型面膜一周使用1-2次，这样才能让面膜发挥出最大的功效。

四、一天中什么时候敷面膜效果最好

晚上睡觉前做面膜效果是最好的，并且时间最好控制在11点之前。因为晚间细胞的生长和活动最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，晚上敷面膜，有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层，从而达到最佳的护肤效果。

总之，面膜虽然是一款很好的护肤品，但是也要掌握正确使用方法，这样才能让面膜发挥出最大的功效。