长期不用洗面奶好吗 会影响皮肤健康吗

长期不用洗面奶其实不是很好，因为经过日常活动，我们皮肤表面会有灰尘、污垢和多余的油脂，清水是无法把这些脏东西全部清除干净的，所以长期不用洗面奶可能会加重皮肤的负担，尤其是对面部出油严重的小伙伴来说。

一、长期不用洗面奶好吗

长期不用洗面奶其实不是很好，主要问题就是洗不干净：

我们的面部会有灰尘、污垢、多余的油脂、老化的角质等，如果只用清水洗脸，其实是很难洗干净的，尤其是油脂和角质等，长期洗不干净，就容易造成毛孔堵塞，导致毛孔粗大或者长痘痘，尤其是油性皮肤的人，面部出油严重，可能一晚上就已经油光满面了。

二、如何正确使用洗面奶

虽然长期使用洗面奶并不好，但是也有很多小伙伴会有困扰，自己的角质层太薄，洗面奶的清洁力太强了，或者自己试验不使用洗面奶，皮肤状况反而变好了等等，这些其实都是有原因和解决办法的。

1、角质层薄

角质层偏薄的小伙伴有两个办法，一个是减少使用时间，可以只在晚上使用洗面奶，或者一周使用数次，不要完全不用洗面奶；还有一个办法是使用温和的氨基酸洗面奶，对皮肤的刺激性小，皮肤问题自然就会少。

2、不用洗面奶反而皮肤好

这种情况大多是因为之前洁面过度，洗面奶洗脸虽然可以很好地清洁脸部肌肤，但是万事过犹不及，也不可以一天洗三五次，一般建议，油性皮肤和混油性皮肤一天最多洗两次，干性皮肤和敏感肌一天洗一次就可以了。

当然也有可能是因为之前用的洗面不合适，不同肤质的人适合的洗面奶也是不一样的，可以点击下面了解自己适合的洗面奶——

【敏感性皮肤适合的洗面奶排行榜10强】

【油性皮肤用什么洗面奶洗得干净】

【干性皮肤用什么洗面奶】

所以由上文我们可以知道，洗面奶作为清洁用品还是很有存在的必要的，如果不适宜天天使用洗面奶，可以考虑使用更温和的洗面奶或者调整使用间隔，但是不要完全放弃使用洗面奶哦！