拍婚纱照前，新人可以提前学学哪些常见的pose？

@

我来了

动作很多没办法详细介绍。

但基础要点如下。

先在心里想像一下摄影师是想拍什么样的感觉再去做动作会更好。

要点核心（表情）

在笑容已经难以控制时，做一个鬼脸缓解一下肌肉。有一些模特的笑容方法比较有效，快去的说耶耶耶耶。。牙齿上下抖动时肌肉就不会太过于紧绷。

表情是照片里最难做修改的，请一定注意好自身情况。

在做一些类似性感一点的嘴唇微张的动作时，用舌头顶着上颚。

一，伸下巴。无论你头转向什么位置，下巴一定要略微前伸。否则双下巴就会出现，脸颊旁的肉也会看得到。

二，转头。左转头右转头。分清左右。

三，倒头。头顶往哪个方向倒头。

四，以上分解动作需结合使用。

五，如果自己摆不出来，摄影师过美姿员给你说的时候，只看第一眼，然后听着做，不要再把头转过去看。否则又要重来摆。

六，面部表情。如果觉得自己表情突然控制不来了，可以和摄影师说停，然后自己做个鬼脸放松一下。

七，身体放松。当你觉得身体僵硬或者是某一个位置不知道该怎么摆，就甩一下。

八，手腕。有很多客人在做动作的时候手腕容易弯的像鸡爪。请尽量保证自己的腕关节是直的。

九，提裙子。腕关节要直，手臂尽量内夹一点。如果撑得开像螃蟹，撑的过窄像小鸟。一般所以提到裤缝的位置。

十，眼神。眼神不需要看清任何摄影师给你说的东西。微微的眯一点点会让人觉得舒服。时刻注意自己眼神不要和摄影师镜头超出九十度角，即不要斜视。

十一，嘴。该亲就亲，注意：不要用舌吻。

以上要点不分先后。

表情比较复杂。

且看

楼上说后期的那位同学。。。脸上的肌肉数量是最多的。修一次变假一分。除非是特别了解人物肌肉，和光影成像变化的修图师，不然很难控制好。多看两遍就超假的。

分割线分割线分割线

哎呀没办法直接把之前带图的文章复制过来

带图的文章可以看一下我往期回答

谢谢

😁

 如何控制好自己的表情

正所谓文能么么哒，武能啪啪啪。

而我会拍照，但我也不会拍照...拍别人简单，拿起相机我就是大师，可作为一个拍照的巨人&被拍的傻子，拍了那么多的客人，但自己面对镜头时，要么就是木头人，要么就是太豪放，每次都搞得摄影师很崩溃。

拍照时自然放松发自真心的笑是很美的。 

然而，我每次特别放松时拍出来的照片都是笑得眼睛鼻子皱成一团，双下巴永恒抢戏。慢慢意识到，放松自然和没有做好表情管理是两回事。      

那些平时就注意管理好自己的表情的人，放松自然的时候也是美的。而我们自诩的自然，表现出来可能完全不是自己想要的效果。

有时候想表现自己的深沉，拍出来可能只是在发呆；想表现自己的纯真，拍出来可能在犯傻；想表现自己的不羁，拍出来可能是不屑......别问我是怎么知道的~

作为一个都已经那么帅的孩己，管理不好自己的表情完全是可以...原谅的~恩。

因为，我研究了一下发现，表情管理其实也是一门大学问。很多韩国艺人在还是练习生的时候，接受众多严格训练中的其中一项就包括表情管理。所以你才会看到，国民妹妹 IU 前一秒还笑得花枝乱颤，下一秒面对镜头立马可以摆出招牌笑容，简直专业~

太专业细化的表情管理自然是没那么容易学到，不过也有些只要平时拍照稍微注意一下就能让你美很多的小心机，我们可以一起研究学习一下~

  别绷着，表情放松点      

像我这样的木头星人，表情管理面临的第一个难题就是：表情太僵。所以每次摄影师口中出现频率最高的两句话中的一句就是：放松点，脸部放松点。另一句嘛，你猜？

以前拍照拍得少，加上觉得自己的牙不够整齐，所以总喜欢抿嘴笑。结果出来的照片表情总是略做作。      

这个问题不只是我们素人会遇到。很多明星偶尔也有同样的问题。像美圆圆和全智贤，这两张都是下巴有点紧绷，所以整个笑容看起来就有点尴尬和勉强。

对于圆脸星人来说，笑的时候下唇用力会显得下巴更圆更短。陈妍希的这个笑容就是典型。

不过笑的幅度稍微小一点，这样笑有时看起来还挺萌的。

看看汤唯，左边的她明显下唇太用力，下巴有个地方都鼓起来了；右边就笑得自然很多，下巴的形态也比较好看。

笑的时候应该嘴角上扬，而不是下唇用力。范冰冰的这种笑容就是典型的只动嘴角，下唇和下巴都是更放松的。而且她笑起来，眉眼、鼻子都不会因为笑容而变形。

放松表情的一个捷径就是：笑起来。很多人不笑的时候，表情会有点紧绷，显得有点凶或苦。还有些人一不笑就感觉很不好接近。说白了，就是 冷漠脸。你也可以理解为「王之蔑视」，哈哈。

外媒甚至给这种脸起了个名字叫Resting Bitch Face ，简称 RBF 。还出了一款软件可以自测属不属于 RBF ，大家也可以根据这张表简单自测一下。

他们举的典型 RBF 的例子就是暮光女 Kristen Stewart ，感受一下。

Anna Kendrick 之前上《格雷深夜秀》时就说很讨厌自己属于 RBF 。这实诚孩子。

攻克 RBF ，最好的方法是多多展露笑容，多一点生动的表情，让下垂的面部肌肉往上提拉。

笑起来的 Anna Kendrick 其实蛮美的。

高圆圆也属于这种，笑起来比面无表情要好看很多

不一定要张嘴露牙笑，嘴角上扬的笑也很美。

RBF 的嘴角往下耷，所以正面看起来比较丧气，非肉圆脸星人，不笑的时候可以试试仰角侧拍，嘴唇放松，看起来好像若有所思的样子。

很多明星拍照时都喜欢微微张嘴，面部更加放松自然，也能稍微拉长脸型，而且有种小性感。

有「性感小野猫」之称的 Brigitte Bardot 很多经典照片都是微微张嘴，翘翘的嘴唇可爱又性感。

Rosie Huntington-Whiteley 也深谙此道。稍微张开嘴拍照，整个状态都比较放松，比面无表情看起来要柔和很多，对比也很明显。

  放松，可不代表放任      

刚刚花了那么长篇幅说明表情放松的重要性，现在又来讲不能太放任，感觉有点欠扁啊~先别急着翻白眼！待我细细说来~

放松不代表放任。无论是拍照还是平时，我们很容易一笑就笑得太忘我了。      

颜和身材一样好的鲜肉男模 Lucky Blue Smith ，不笑的时候简直帅晕人。

然而，一笑起来就牙龈升天，如此狂放不羁，把迷妹们的心都给笑碎了。大笑真的很考验牙龈和牙齿的美貌度。      

和他一样一笑就破功的明星不少，比如刘亦菲，不笑的时候走仙女攻路线。

如果笑得太放任自流脸上皱成一团，可爱是可爱，但气质完全不同了。

加上她两颗门牙都比较小，牙肉占的位置比较多，每次大笑，牙齿还蛮抢镜的。

如果确实不想大笑时露出牙龈，最简单直接的应对办法，当然是避免笑得太夸张，微微一笑就很有气质。

当然，我的意思并不是说牙不好看就不能笑。大笑未必需要把整张嘴都咧开。刘亦菲稍微注意一点就可以笑得很甜美。角度当然也很重要，她这张俯拍的角度，嘴唇刚好遮住了上牙龈。

大笑一定不要把嘴咧到极致。注意一下笑的幅度，不要同时露出上下两排牙齿，否则会有龇牙咧嘴的即视感。

拍照的时候只露出上排牙齿的笑容会让人看着比较舒服，对比一下。

哈哈大笑还很考验嘴唇的美貌度。嘴唇比较薄的人， 笑的时候嘴角咧得很开，会让人觉得满眼都是牙。如果两腮没什么肉的话，更是一笑就全是牙了。

最典型的就是张翰了，他就是因此而风靡表情包界。

动图更魔性

还有 Michael Fassbender ，他叫「法鲨」就是因为笑起来一口细密的牙齿，像是一条很帅的大鲨鱼。

黄子韬虽然嘴特别小，但是嘴唇也很薄，所以笑起来牙齿也特别抢眼。

其实不只是为了拍照，平时多留意一下自己笑的习惯，你会发现，我们大笑的时候常常都是太用力了，稍微注意调整一下，很快就习惯成自然了 。但既然要笑就大大方方笑，不要像 杨幂这样 捂着嘴笑，显得小家子气 。我也是最近才把捂嘴笑的习惯改过来。

  鼻子、眉毛别乱动      

笑得太放任自流，除了嘴巴张得太极致外，还很容易脸上皱成一团。      

就算是高颜值星人，皱脸大笑也不一定好看。 Lily James 皱脸大笑起来是这样的。

真性情的杨千嬅笑起来也是这样，被称为「大笑姑婆」不是没有道理。

我们之前说过，朱莉也喜欢笑得很开，所以经常能看到她的眼周满是细纹。

不只是大笑，有些人说话也很容易皱眉，拍下来就是喜剧风了。之前看电影《 Me Before You 》， Emilia Clarke 的眉毛就让我特别出戏， 一言不合就变八字眉。      

平时接受采访，眉毛也是 real 抢镜，哈哈~

 拍婚纱照 

但她拍照时，表情管理又做得很好。看来只是讲话时受到情绪影响。

改掉皱眉和挤眼睛的习惯，不只是为了拍照好看。这个坏习惯很容易加重眼抬头纹和鱼尾纹。 我就有惨痛教训。

  双下巴再见，再见！      

好吧，刚刚说的摄影师最爱对我说的另一句话就是：下巴下巴，双下巴收进去！

我的脸不算很胖的，但是很容易有双下巴。不只是拍照的时候，平时也如此。

所以我有时拍照时会下意识地收下巴，就是头稍微低一点，以为能遮挡肉肉。其实这样反而会将双下巴挤压得更明显。      

想要遮挡双下巴，可以选择俯拍角度。下图这个之前在网上很红，同一个人仰拍和俯拍的惊人区别~

蒋欣也是双下巴比较明显的，所以她自拍也好，录搞笑小视频也好，都是俯拍，脸尖了不少。

除了选取拍照角度，姿势上正确的做法是 头稍微后仰一点点，同时舒展肩背，也就是收紧肩胛骨。      

或者也可以头稍微往前伸。仅限于拍照啊，平时可千万别这样~

还有一个小技巧，用舌根抵住后颚，能绷紧下颌肌肉，双下巴立刻变得不明显，下巴到脖子的线条也更加好看，这招拍侧面尤其明显。这里只能自己意会了。

另外，想要下巴显得更尖，笑的时候，下巴要往下使力。对比一下，右边是下巴往下用力的笑容，看上去下巴更尖一点。

国美小姐这样笑，嘴再稍微张开，下巴往下，看上去整个脸型都好看了不少。

专业级别的表情管理是即使在搞怪，脸也能保持笑容自然大方不扭曲。

最后想说，其实 很多拍照时出现的表情问题，都是平时不注意的结果。平时多关注一下自己的表情，这不是做作，而是气质的加分项。

祝大家拍出艳压群芳的美照：）

手动比❤